2019年5月31日,和平区小白楼街开展了心理减压主题活动。本次活动邀请到了天津家合婚姻家庭交流服务中心的心理咨询与教育专家马长红老师,给大家分享了《幸福密码》主题的心理学知识和趣味绘画测评体验。
马老师给大家讲到,人的一生有四个主要阶段,每个阶段我们都有着不同的生命主题,在每个阶段做好该做的事,人生才会幸福美满,而如果我们有着与该阶段不符的期待和行为,也必然会面临巨大挑战,甚至困难重重、承受很多不必要的挫折。大家都对马老师展示、讲解出的人生的圆圈有着深刻的体会,也都在自己的心里描绘着属于自己的生命圆圈。
结合着心理学绘画技术,马老师又为大家带来了“雨中人”压力绘画体验。大家纷纷充满好奇的画下了自己心中的画面,听到马老师的分析,才恍然大悟,原来很多画面细节已经能看到自己内心的困惑与期待了,心理学技术让大家感到无比神奇。