2019年7月30日，和平区劝业场街蒙古路社区开展了八一拥军优抚专题活动。本次活动邀请到了天津家合婚姻家庭交流服务中心的心理咨询与教育专家郭晓荣老师，给19位退伍军人带来了主题为《八一拥军心理健康》的主题讲座。
郭老师也曾经是军人出身，这样一种光荣的身份，与参与活动的老人们迅速拉近了关系，同为军人，不必曾相识！郭老师在与大家的交流中了解到，很多人年事已高，有着各种腰腿疼痛的疾患，也有人光荣退伍后从事着自己的兴趣爱好，还有人现在带着孙子，大家生活百态各不相同。

郭老师用自己几十年的咨询经历与职业经历，为大家讲解了心理学在生活中尤其是健康中的重要影响，这对很多习惯了听指挥的老战士们来说，可是一件新鲜事，很多人都表示，其实很多年都没有关注过自己的健康，尤其是心理健康。

于是郭老师带着大家做了一个神奇的实验，一分钟之内让手掌变长！很多老战士一开始对此表示质疑，看着周围人，也默默按照老师提示，与自己的手掌做着对话，一分钟之后，对比手掌长度，很多人都惊呼：竟然真的长长了！郭老师给大家解释道，这其实是高度关注之下，血液循环加速，使得手掌充血量迅速增加，于是手胀大了。其实这就是主观意念对身体影响的较好证明！

郭老师又给大家讲解了，对老年人而言，心理健康需要做的几件事：合理锻炼，想得开，多爱自己。看似朴实的字眼，做起来并不容易，很多人感慨，这可能是一辈子的功课呢！